Поиск равновесия между работой и личным временем важен для душевного здоровья. Несмотря на то что может быть приятно чувствовать себя жестким технарем, который работает днями и ночами, в конце концов можно сгореть на работе. Необходимо уделять время себе. Очень важно развить привычки устраивать перерывы в течение дня, регулярно спать, иметь общественную жизнь вне работы и не трудиться до изнеможения.
Относитесь к своей второй половине с уважением, которое он или она заслуживает. Многие системные администраторы работают так много, что их вторые половины становятся «техническими вдовами». Это неуважение к ним. Семейное время1 - это важно, уделяйте время своим близким. Дайте им благодарность и обожание, которого они заслуживают. Поставьте на свой стол их фотографии, чтобы у вас всегда было напоминание о том, что вы занимаетесь этим для них (1995). Самое важное, что вы можете дать своим близким, - это время. Никто не говорил перед смертью последние слова «Жаль, что я не проводил больше времени в офисе». Системному администратору пригодятся - http://www.videoohrana.ru/catalogue/cctv_cat/digital_cat/videozahvat.shtml.
Относиться бережно к своему организму также важно. Прислушивайтесь к своему организму. Если вы устали, поспите. Если вы голодны, поешьте. Если вы неважно себя чувствуете, помогите своему организму восстановиться.
Под «семьей» мы имеем в виду очень широкое определение. У людей, не состоящих в браке, также есть семьи. У некоторых людей есть названные семьи, а не биологические (1993).
Опубликовал Kest
October 18 2012 22:29:32 ·
0 Комментариев ·
3943 Прочтений ·
• Не нашли ответ на свой вопрос? Тогда задайте вопрос в комментариях или на форуме! •
Комментарии
Нет комментариев.
Добавить комментарий
Рейтинги
Рейтинг доступен только для пользователей.
Пожалуйста, залогиньтесь или зарегистрируйтесь для голосования.
Нет данных для оценки.
Гость
Вы не зарегистрированны? Нажмите здесь для регистрации.
Главная
Каталог файлов
